Đối với nhiều người bị dị ứng, mùa xuân là mùa tồi tệ nhất bởi khoảng thời gian này có nhiều phấn hoa. Nhưng tùy thuộc vào môi trường sống và loại phấn hoa mà người bị dị ứng có thể đối phó với tình trạng bệnh bằng nhiều cách khác nhau. Trong khi nhiều cây thụ phấn vào mùa xuân, có một số cây lại phát tán lượng phấn hoa cao qua các tháng mùa hè, mùa thu và mùa đông. Khi biết được thời điểm thụ phấn của các loài cây, bạn có thể chuẩn bị các giải pháp tốt hơn để vượt qua căn bệnh của mình.
Phấn hoa cây là gì?.
Phấn hoa là sản phẩm tự nhiên của thực vật
Thực vật mang hạt tạo ra phấn hoa như một phần của quá trình sinh sản. Bởi vì cây cối thường bám rễ ở một nơi, chúng phải dựa vào gió để phát tán các bào tử phấn hoa vào không khí. Để tặng hiệu quả phân phối phấn hoa không mong muốn, cây sản xuất phấn hoá ở mức cao, phấn hoa có thể theo gió bay xa hàng dặm. Nếu bạn nhạy cảm với phấn hoa, điều đó có nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng quá mức khi tiếp xúc với phấn hoa. Các triệu chứng của dị ứng phấn hoa có thể bao gồm hắt hơi, ngứa hoặc chảy nước mắt, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi. Tình trạng nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến các cơn hen suyễn.
Biểu hiện của người bị dị ứng phấn hoa
Các loại phấn cây gây dị ứng phổ biến nhất ở Hoa Kỳ là gì?
Nếu bạn sống ở Hoa Kỳ, khả năng cao là bạn sẽ gặp phải phấn hoa cho dù bạn cư trú ở bất kỳ đâu. May mắn thay, nhiều người chỉ bị dị ứng với một số loại phấn hoa cụ thể. Khi biết được chính xác loại phấn hoa gây dị ứng, người bệnh có thể giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng trong không khí. Các loại cây sản xuất phấn hoa phổ biến nhất ở Hoa Kỳ là:
Cây thông
Những cây thường xanh này tạo ra lượng phấn hoa cao. Dị ứng phấn hoa thông và dị ứng “cây thông Noel” là hai điều khác nhau.
Theo Đại học Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ (ACAAI), nếu bạn có phản ứng dị ứng với cây thông Noel thì có thể là do phấn hoa cỏ dại trong không khí bám trên cành cây trong những tháng mùa thu, chứ không phải do cây gây ra.
Cây sồi
Mức độ phấn hoa của cây sồi cao nhất vào buổi sáng, vì vậy những người bị dị ứng với phấn hoa sồi nên dành các hoạt động ngoài trời vào buổi chiều hoặc buổi tối. Nhiều loại cây sồi có thể được tìm thấy trên khắp nước Mỹ, cả trong các khu dân cư và rừng. Những cây lớn này tạo ra lượng phấn hoa cao, có nghĩa là những người bị dị ứng phấn hoa sồi có thể phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung để hạn chế tiếp xúc.
Cây bách xù
Nhánh cây bách xu bao gồm khoảng 70 loài cây thường xanh trong đó có cả Mountain Cedar. Cây Tuyết tùng núi thụ phấn trong những tháng mùa đông lạnh giá, và sự phân bố phấn hoa lan rộng đến nỗi người dân ở những vùng có cây Tuyết tùng đã sử dụng thuật ngữ “ sốt tuyết tùng ” để mô tả các phản ứng dị ứng do tiếp xúc với loại phấn hoa này.
Cây dâu tằm
Cây dâu tằm (cũng có thể ở dạng cây bụi) được biết là loài tạo ra lượng phấn hoa cao. Những cây này sống ở nhiều nơi trên nước Mỹ vì khả năng chịu nhiệt và sống sót trong hạn hán. Thật không may, những cây dâu (đực) không kết trái tạo ra nhiều phấn hoa đến mức một số thành phố đã cấm trồng cây mới để bảo vệ công dân khỏi các phản ứng dị ứng.
Cây cọ
Cây cọ có liên quan đến cỏ, vì vậy phấn hoa của cây cọ thường ảnh hưởng đến những người nhạy cảm với phấn hoa cỏ. Các loại cây cọ khác nhau có thể tạo ra lượng phấn hoa khác nhau. Ví dụ, cây chà là có thể tạo ra một lượng lớn phấn hoa gây dị ứng, nhưng cây cọ Hoàng gia không được coi là nguồn gây dị ứng.
Những cây sản xuất phấn hoa xuất hiện ở các vùng nào?
Khi khí hậu thay đổi giữa các vùng, sự phân bố của các cây sản xuất phấn hoa cũng vậy. Ở mỗi vùng khác nhau, sự sinh sống và phát tán phấn hoa của các loài là khác nhau.
Miền Tây nước Mỹ
Vùng này bao gồm các bang miền núi Arizona, Colorado, Idaho, Montana, Nevada, New Mexico, Utah và Wyoming cũng như các bang ở Thái Bình Dương Alaska, California, Hawaii, Oregon và Washington. Các loài cây sinh sống và dễ gây dị ứng được liệt kê dưới đây:
Cây bách xù trên đỉnh sa mạc ở New Mexico
Cây sản xuất phấn hoa chính ở vùng này là cây bách xù. Các loài cây bách xù khác nhau có thể được tìm thấy từ New Mexico cho đến Washington, nhưng cây bách xù thông thường và cây bách xù núi Rocky đều thụ phấn vào mùa xuân và là những loài phân bố rộng rãi nhất. Các cây khác tạo ra phấn hoa gây dị ứng ở miền tây Hoa Kỳ, theo mùa:
Mùa xuân: Liễu, tro, sồi và phong
Mùa hè: Cây đinh lăng, ô liu và liễu
Mùa thu: Sagebrush và privet, nhưng chỉ ở các bang Thái Bình Dương có khí hậu ôn hòa
Mùa đông: Tro, cây phong và dâu tằm
Khu vực phía nam nước Mỹ
Ở các bang phía Tây Nam Trung Bộ như Arkansas, Oklahoma và Texas, một trong những nguồn gốc chính gây ra các triệu chứng dị ứng liên quan đến phấn hoa là Mountain Cedar, còn được gọi là Ashe’s Juniper. Không giống như nhiều cây tạo ra chất gây dị ứng khác, Mountain Cedar bắt đầu thụ phấn trong những tháng mùa đông từ tháng 11 đến tháng 1.
Phấn hoa tuyết tùng núi là nguyên nhân chính gây lo ngại ở Texasc, Oklahoma, và Arkansas
Các cây tạo ra chất gây dị ứng khác ở vùng Tây Nam Trung Bộ, bao gồm cả Louisiana, theo mùa:
Mùa xuân : Liễu, hickory, sồi, óc chó, cây bách xù, dâu tằm và cây phong
Mùa hè: Quả óc chó, dâu tằm và liễu
Fall: cây Groundsel (AR và LA) và privet (chỉ LA)
Mùa đông: Cây phong và dâu tằm
Ở các bang Nam Đại Tây Dương, Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Bắc Carolina, Nam Carolina, Virginia, Quận Columbia và Tây Virginia, những cây sản xuất phấn hoa đáng quan tâm hơn là:
Mùa xuân: Liễu, sồi, hickory, bách xù, dâu tằm và phong
Mùa hè: Quả óc chó, dâu tằm và liễu
Mùa thu: cây Groundsel
Mùa đông: Tro, liễu và dâu tằm
Lưu ý: Ở Florida, một số cây cọ có thể sản xuất phấn hoa quanh năm.
Vùng đông bắc nước Mỹ
Ở các bang giữa Đại Tây Dương là New Jersey, New York và Pennsylvania, mối quan tâm chính liên quan đến phấn hoa đến từ cây sồi, chúng chủ yếu thụ phấn trong mùa xuân và cây dâu tằm có thể thụ phấn trong suốt mùa đông và mùa xuân. Ở New Jersey, cây thông được quan tâm nhiều hơn vì chúng được biết là phủ phấn hoa lên các bề mặt ngoài trời vào mỗi mùa xuân.
Cây sồi là mối quan tâm chính về phấn hoa ở các bang Trung Đại Tây Dương
Ở các bang Trung Đại Tây Dương, cùng với Connecticut, Maine, Massachusetts, New Hampshire, Rhode Island và Vermont, những cây sinh ra chất gây dị ứng bao gồm:
Mùa xuân: Liễu, hickory, sồi, óc chó, bách xù và dâu tằm
Mùa hè: Quả óc chó, tro và liễu
Mùa thu: Cây và cây đinh lăng
Mùa đông: Liễu và dâu tằm
Vùng Trung Tây nước Mỹ
Khu vực trung tây bao gồm Illinois, Indiana, Iowa, Kansas, Michigan, Minnesota, Missouri, Nebraska, North Dakota, Ohio, South Dakota và Wisconsin. Phấn hoa cây bách xù là một trong những nguồn đáng kể nhất gây ra các triệu chứng dị ứng liên quan đến cây vào mùa xuân, trong khi phấn hoa dâu tằm có thể gây ra các triệu chứng từ mùa xuân qua mùa hè.
Các loài cây tạo phấn hoa hàng đầu khác bao gồm:
Mùa xuân: Liễu, hickory, sồi, óc chó, bách xù và dâu tằm
Mùa hè: Quả óc chó, dâu tằm, đinh lăng, tro và liễu
Mùa thu: Không có
Mùa đông: Liễu và dâu tằm
Những cây khác có thể ít gây dị ứng hơn, nhưng vẫn có thể là nguyên nhân đáng lo ngại là:
Birch : Mùa xuân đến mùa hè
Cottonwood: Mùa đông đến mùa xuân
Bạch đàn: mùa xuân
Cây du: Mùa xuân, mùa thu và mùa đông (tùy thuộc vào loài và vị trí)
Cũ hơn: Đông sang xuân
Cây dương: Mùa xuân đến mùa hè (mặc dù cây dương trắng có thể bắt đầu thụ phấn vào mùa đông)
Người bị dị ứng phấn hoa nên hạn chế ra ngoài trời vào buổi sáng
Làm thế nào để không bị ảnh hưởng bởi phấn hoa?
Một trong những cách quan trọng nhất để giảm thiểu các triệu chứng dị ứng liên quan đến phấn hoa là tránh tiếp xúc với phấn hoa bất cứ khi nào có thể. Để giúp giảm tiếp xúc với phấn hoa, bạn có thể tránh ra ngoài trời vào buổi sáng khi lượng phấn hoa thường cao nhất. Ngoài ra, theo dõi nấm mốc và số lượng phấn hoa có thể giúp bạn lập kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời trong những ngày ít chất gây dị ứng trong không khí hơn.
Để tránh mang phấn hoa vào trong nhà , bạn có thể đóng cửa sổ, tắm rửa, thay quần áo sau khi ra ngoài. Bất kể bạn sống ở đâu, phấn hoa của cây có thể là tác nhân gây dị ứng đáng kể. Khi bạn biết mình nhạy cảm với cây nào và chúng sống ở đâu, bạn có thể chuẩn bị tốt hơn để giảm tiếp xúc và giảm thiểu các triệu chứng dị ứng của mình.
